天天听人家说，要补水！学范爷，天天一片面膜！这样保证你敷得像剥了壳的鸡蛋，又嫩又白！
有些姑娘信以为真，死命的补水，谁知后果不堪设想！一时感觉肌肤好了点，没多久，问题一大堆！但还蒙在鼓里，不知哪里出了问题。
这里有个“过度水合”的鬼？
先说啥是水合？顾名思义，就是与水结合，通过能够与水结合的物质，将水分直接或间接地带入到皮肤组织里。
啥是“过度水合”？简单理解，就是肌肤喝水喝多了，撑着了！
适度水合，就是有好处的：
第一、给皮肤补充足够的水分，保持皮肤弹性；
第二、促进角质层细胞间质偶序排列形成屏障，防止水分流失。
因此，适度水合对于维持健康皮肤是非常关键的，保湿也成为日常皮肤护理的基本要求。
但过度就不好了，就类似，我们长时间泡在水里，皮肤发白肿胀，这就是过度水合了！
脸部皮肤的过度水合，通常是因为过度补水方式造成的。
正常情况下，角质层的作用是严格控制水分进出皮肤的量，让水分不会过度流失，保证必须的水分存留在皮肤里。过度补水时，角质层会被动大量吸收水分，开始膨胀，使原本坚固的“砖墙结构”变得松垮，城墙的保护功能丧失。
大家都知道，皮肤角质层的水分含量占据全部水分的20%，日常的补水主要是补充的这部分。当角质层水分低于10%含量，皮肤就呈现各种干燥反应，达到20%时，皮肤看起来是健康饱满的，继续补水，达到30%时，肌肤看起来水润。
但是如果继续补充下去，超过30%，细胞间隙扩大，肌肤屏障失效。之前被挡在外面的坏东西就会趁虚而入，问题随之发生。
第一，起疹。
毛囊皮脂腺导管在过度吸水后膨胀，通道急性封闭、凸起成疹；若皮脂分泌较旺，不能及时排出，会加重。
在做水膜、过度做面膜、经常用喷雾补水的人身上最常见，T区比较常见而且密集，发红不明显，也不太化脓。如果误以为是粉刺，开始使用维A酸类的护肤品，不太解决不了问题，还会加重刺激性，甚至过敏。
第二，肌肤敏感。
你老是外界补水，反复水合，会加快角质层脱落，但皮肤自身的修复能力又被养懒了，新的皮肤角质层还没有形成，就容易将脆弱的表皮暴露在外面。
在雾霾空气中，直接接触微生物、细菌的机会变大。如果再频繁用磨砂膏、乳酸果酸等嫩肤亮白美容品，就特别容易出现发红、敏感等症状。
1、减少补水动作，不要立刻停止。
2、涂安全的保湿乳或霜，保湿。
3、停止一切伤肤行为，等待肌肤修复力恢复屏障。
总之，我们要按照客观地规律行事，过犹不及！简益为上！
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